【前言背景】：我和女友看了些有关灌肠和肛交的Ａ片后，在女友问了些有关灌肠和肛交的问题后，决定尝试
一下。
其实女友一直也知道到我对肛交比较感兴趣，如聊天提起，或下载Ａ片，以前亦试过数次肛交，但每次都未能
坚持到我射精，后来听说灌肠后会对肛交有帮助，初时女友是因宠我而愿意尝试，后来接触过数次后，纵使女友从
未有所谓的高潮，但双方都能在灌肠和肛交中找到乐趣和快感。
【细节介绍】：１：女生先在浴室排便，等她完事后男生才进去，在浴缸盛大半缸温水（约４０℃），当然天
气冷时，水温也可略为提高。
２：女生平躺在浴缸里，两腿张成Ｍ形，放在浴缸边缘，用手按摩肛门附近的肌肉，手指亦可插入抽送打圈，
待肛门放松后，在肛门和虹吸管涂上润滑液，虹吸管放入浴缸排出里面的空气，稍加旋转将胶管慢慢插入肛门内，
深度约１０－１５ｃｍ。灌肠时，女生要收缩肛门，不让温水泄出。
３：灌肠前要准备适量的卫生纸，拔出胶管后，可迅速用卫生纸堵住肛门。
４：第一次灌肠不宜太多，目的是清理之前未被排出的粪便，约５００ｍｌ。——－会排出的少量粒状？块状？
的粪便，水色微黄。
５：第二次灌肠才是最主要，目的是清理肠内深处未被吸收水份的粪水，可１５００ｍｌ以上，视女生个子、
腹部大小。——－会排出稀便和粪水，水色深啡。
６：其后数次适量的灌肠，直到排出的温水完全干净为止，每次约５００ｍｌ。
７：灌肠可分两种，一种为灌入一定的份量后停止，女生长期间忍耐便意，直到不能控制为止，约５－１５分
钟；一种为持续灌入，灌满肠内深处，直到女生不能控制便意为止。
８：排便时不会一次便完全排出，通常会分数次，第一次「山洪暴发」后，过一会才会出现第二次排便，再过
一会又会出现第三次排便……直至排出肠内绝大部分温水为止。
９：可到马桶，或在事前准备的水桶排便，我们多数选择水桶，原因是……——－１：不用女生经常移动，走
出浴缸。
——－２：可看到女生排出多少和排出什么。（我脸红发热大声狡辩：人是好奇的！）
１０：灌肠后双方清洁完身体，便可到床上休息片刻，拥抱，湿吻，调情，女生回复体力后，可借助情趣玩具
把润滑液沾满肛门，肠道内外作热身，之后……愉快又刺激的肛交便能轰轰烈烈地展开。
【注意事项】：１：应购买软胶制成的虹吸管，并确保插入肛门一端的胶管开口处圆滑。
２：插入胶管时动作要轻柔，小心刮伤肠道。肛门在水中经放松和润滑后，应该不成问题。
３：感觉上在水中灌肠，肛门会较易收缩，更利于减轻便意。
４：灌肠时，通过对话，调情，来分散女生的注意力，从而减轻便意。
５：当女生出现便意时，可暂停灌入，女生要努力忍耐，便意会在忍耐片刻后消失，便意会随着灌入而增加，
灌肠时不应太快，过快会使肠内感到疼痛或强烈的便意，因为温水会撑开肠内堵塞的肠道，或使大肠的某段过分膨
胀，此时女生通过可深呼吸和逆时钟方向按摩腹部，来减轻便意，片刻消除不适后，便可继续灌肠。
——－试过一次灌肠：按数次气汞灌入后，便暂停休息一会，一边和女友调情，一边按摩腹部，女友一直都在
忍耐着，直到需要排便时，不知不觉中已按了４１次气汞，灌入了超过２４００ｍｌ温水。（经量杯测试，每按一
次气汞，胶管会排出约６０ｍｌ温水）女友肠内被灌了超过２４００ｍｌ温水，可能不止乙状结肠、降结肠、什至
连横结肠、升结肠也被灌得满满，想到便觉得特别兴奋。（我被小日本的思想毒害了）
６：不要距离马桶太远，以免因止控制不住便意而为做成粪水外泄。
７：排便时，顺时钟方向按摩或轻压腹部，可加快排清。
８：女生比较害羞，且经过灌肠后会有一定的疲倦，或心跳加速，脏活最好由男生处理，如清理排泄物和清洁
用具。
９：尽管经过灌肠清理了肠内粪便，但我建议肛交时，还是应该带上安全套。
１０：肛交前，肛门和阴茎都需要润滑。
１１：不要把曾经放过入肛门而又未清洁的情趣玩具，阴茎或安全套，进入阴道，此举是极不卫生的行为。
【推荐姿势】：１：平躺在浴缸里，两腿张成Ｍ形，放在浴缸边缘。
２：侧卧在浴缸里，两腿曲屈，露出臀部。
３：双膝跪在浴缸里，双手扶在浴缸面或浴缸边缘，臀部要抬起。
ＰＳ：我多数会选女生平躺在浴缸里，一来可看到女生的表情，能注意到女生是否难受；二来方便双方按摩女
生腹部。
【利弊分析】：１：怕脏的人不必试，因为过程中，或多或少也会接触到一些粪便。
２：不是每一个男生或女生都能接受，双方要互相尊重对方意愿，不能强迫。
３：事前事后太多地方要准备和清理，而且没有即时性，需要用很多时间。（全程需几小时，比一般做爱需要
多几倍时间）
４：用筒式灌肠器灌肠，在中途需要暂停时，除非能一直按住筒式灌肠器的推压末端，不然已灌入的温水会倒
流回灌肠器内，不像虹吸管因气压而不会自动灌入或倒流，方便男女生在暂停时按摩腹部，而且筒式灌肠器不方便
女生亲自灌肠（看到女友拿着气汞自己灌肠时，感觉十分兴奋）。
５：女生在忍耐便意到不能控制后，排便时会有一股松一口气的感觉，全身会放松，感觉不错。
６：如果需要拿情趣玩具作肛交前的热身（手指在肛门抽送打圈亦可），我会选择比较幼长的葫芦形按摩棒，
选葫芦形是因为，肛门会随着一节节的形状抽送而收缩和放松，比一般的按摩棒，后庭塞，肛门拉珠，更能充分刺
激肛门，为之后的肛交作准备。其实选购情趣玩具应以幼长为主，使用情趣玩具目的是刺激，而不是扩张，过粗的
情趣玩具不但会令女生情绪上抵触，长期使用更会令性器官肌肉松弛，对女生长远来说，并不是好事。
７：经过灌肠和情趣玩具热身后，肛门放松，阴茎能完全进入，没有任何阻碍，双方都能享受肛交带来的快感，
和未有灌肠前的肛交，感觉有很大的分别。
——－肛门张成一个洞口，十分刺激视觉。
——－肛门放松，不会有痛楚或出血的情况，女生情绪上较少抵触。
——－肛门肠道已清理，阴茎不会在抽送时接触到粪便。
——－女生不会在肛交时有强烈的便意，要暂停到浴室排便，能尽情抽送。（有便意也不能排出什么）
——－不会有异味，更不会在抽送时，流出粪水，影响双方性爱气氛。（举一例子，西方的Ａ片，无论是阴茎
或肛门，在肛交后都能保持干净，而日本的Ａ片，在肛交后，很多时阴茎，肛门，或是床单，都会沾有粪便粪水，
大家想像一下，便能比较事前清理的好处）
——－男生就不用多说，肛门比阴道紧致，受刺激后，肛门比阴道更易控制收紧，在润滑后畅通无阻地抽送，
在肉体和精神上都会得到很大的快感。尤其在大多数亚洲女生都会拒绝肛交的情况下，有种攻陷女生最后防线，彻
底得到对方的感觉。
——－女生在肛交时对肛门口的刺激最为敏感，但只是单纯肛交应该比较难得到高潮，想女生得到高潮，男生
应在肛交的同时，刺激女生的乳房、阴道、阴蒂。（女友在单纯肛交时，感到舒服的时间比感到快感多……我失败
……）
８：灌肠使囤积肠内多余的老废物排出，令坚硬的宿便、毒素等腐败物，自然松脱、剥落排出，绝无肚泻反应，
比一般整肠美容产品更能美容瘦身。（如果那些整肠美容产品上的说明正确的话）
９：灌肠前，可按某些目标（如：灌入多少ｍｌ温水、灌入后忍耐多少分钟），而确立奖励（如：家务选择权、
逛街选择权、吃饭选择权、礼物选择权……等等），适当的奖励不只能增加性爱气氛，更能增加共同生活的情趣。
——－我觉得和女友玩这些１０：灌肠不一定要用温水，可适量加入其他液体混入清水，用不同的灌肠液，会
有不同的感觉，但每次更换灌肠液时，应先灌入少量已稀释的灌肠液，看看女生能否适应，随着女生的适应而调整
混合比例。我和女友分别尝试过加入甘油、肥皂水、沐浴露、酸奶、柠檬汁、小麦草汁、生理盐水、白醋。其中以
甘油和白醋最为刺激，便意十分强烈。
ＰＳ：我看过有些Ａ片是用萤光液来灌肠，可惜我不知什么地方才能买到。
１１：凡事要适可为止，肛交只是性爱的一小部份，不要过份沉迷而忽略正常性爱。
【完】